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根治赌瘾有什么好的方法

戒赌说的容易做起来难,极少有人一次性戒赌成功,那是因为赌瘾尚在,反反复复都是一种正常表现。在心理学上,它更偏向于顽疾,三五天的时间看不出端倪,时间越久赌瘾发作概率就会越大,为什么会这样,请仔细的往下看。
赌瘾属于心理病,它的特点是慢性,打个比方,今天输了很多钱,彻底寒了心,被网赌伤害的遍体鳞伤,那么我第一时间想到的肯定是戒赌,短时间内对于网赌必然是特别抗拒,因此三五天,甚至一个月不去碰都是很正常的。仅仅如此就真的戒赌成功了吗?那是错的,短时间不碰,不代表你成功了,是因为身上的伤口还未愈合,经过时间的洗礼,伤口愈合了,脑海之中会不断的闪过曾经赢钱的刺激画面,届时,理性斗不过欲望,用一个成语形容就是身不由己。
 
博主偶尔会问问粉丝,你认为你戒掉了吗?粉丝的回答是我戒掉了。那么,究竟多久不碰赌,才算是真正的戒掉?博主认为,戒赌不是一段时间,或者很久时间没去碰,才叫戒赌成功,而是你什么时候养成了其他的兴趣爱好,不再说谎了,脚踏实地的,那才叫成功的戒赌。染上赌瘾的人基本上都比较单调的,就像失去了味觉一样,吃什么都没有味道,做什么都没兴趣,除了赌,和享受那种刺激的快感,基本已经丢了一切爱好,和曾经喜欢做的事情。
 
普通的人是什么样的,就拿博主自己来说,除了喜欢看看电子书以外,生活之中更喜欢研究一些代码,写一些小程序,我的世界是五颜六色的,每天除了做自己的工作以外,还会更新文章,做喜欢的事情,那么赌徒的世界又是什么样的?赌徒的世界就像色盲一样,他们看什么都是一种颜色,体验不到五彩缤纷的世界,唯一的爱好就是赌,所以除了赌,他们绝大部分时间都无聊的,也想不到用一些其他的兴趣爱好,来填补这段空缺,枯燥乏味的时间。
 
那么怎样才能让赌徒变的正常一点?首先第一步要明白戒赌的真正含义,削弱对赌瘾的依赖程度,培养更多的事情来霸占自己的空间,例如大量工作,兼职,做一些能赚钱还债,且本身并抵触的事情,每天有很多事情要做,哪怕休假了也有自己的新兴趣,在这样的环境之中,根本无暇去想着赌,惦记着赌。以上所说的,并不是没有根据,也不是胡编乱造,因为很多赌徒都是因为闲着没事做,才会想到了赌,用古人的话说就是温饱思淫欲,吃饱喝足了,就会极度的空虚无聊,自然而然的就联想到了赌。
 
所谓根治赌瘾,就是用新的兴趣顶替旧的兴趣,当然,在其他的细节方面也特别注意,例如诚实。说出去的话就要做到,做不到的事情不要乱承诺,因为戒赌就意味着你的第二次重生,尤其是对家人,对亲戚,慢慢积累信誉,修复亲友之间的关系,让更多对你失望的人逐渐的去信任你。其次,有债在身,还不起就要放低姿态,争取获得宽容,不要一副高高在上的样子,因为你要明白犯错的是自己,不论多么憋屈,也要去承受,只要债主给你足够多的时间,面子丢了无关紧要,至少给你缓解了更大的压力,让你有足够的时间努力挣钱,而不会为了即将到期的债去赌。
 
博主的一个粉丝他的做法就很明智,复赌的原因是因为债,几千块的工资都不知道先还给谁,于是他就放下面子,主动去协商,哪怕是债主很不情愿,只要你的态度很友好,而且确实困难,别人也并不会把你怎么样。也许有的人会说,这样做多丢人,那么请你想想,明知道还不起,还要承诺别人何时归还,到时候无法兑现,庞大的压力会逼着你赌,旧债没还,还添新债,这样的结局是你愿意看到的么?成年人犯了错,拿得起放得下,只要肯改,仍然有大把的机会做回正常人,而不是只要犯错就选择逃避,不去面对,也不去解决问题!

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